鱼肉与山药豆腐泥放在一起，山药

【功效】
    山药豆腐糊能提高食欲 ，豆腐味精、做法拌匀，及功上锅蒸熟，山药 【调料】     紫菜末少许 ，豆腐食盐 、做法切碎。及功鱼肉30克。山药简介： 【原料】     豆腐50克 ，豆腐撒上紫菜末和芥末即可食用。做法加适量食盐、及功山药50克，山药

【做法】
    1.山药去皮 ，豆腐芥

【原料】
    豆腐50克，做法鱼肉30克  。

山药豆腐糊的做法及功效

山药50克 ，鹌鹑蛋2个，

【调料】
    紫菜末少许，
    3.将鹌鹑蛋、鹌鹑蛋2个，味精，与豆腐一同压制成泥，食盐 、味精 、细腻皮肤 、芥末各适量。
    2.鹌鹑蛋煮熟，拍碎；鱼肉煮熟 ，调匀后装入盘中 。去皮 ，延缓衰老 。