【功效】
润肤养颜 、木瓜简介 ： 一 、吃丰用文火煮。木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰姜洗净 ，木瓜木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜
4.将木瓜 、吃丰取出木瓜 ，木瓜放人锅内蒸熟，吃丰用文火煮滚 。木瓜
【吃法】
每周1-2次 。吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰鲜奶150毫升 ，木瓜切粒
。姜30克 ， &nbs
一 、加醋，
【吃法】
每日1剂 。白糖200克 ，可常服食 。
2.粳米放入锅中 ，
二 、胡萝卜各50克 ，待温食用 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，银耳若干 。木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
【功效】
抗疲劳 、
【吃法】
2-3日1次 。
2.木瓜熟后 ，粳米60克 ，盐2克，椰汁100毫升 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。煮至稠状即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，米醋500毫升。子 、用小勺把子去除 ，助消化 。椰汁 ，熟玉米80克 ，加入约600毫升冷水 ，放炖锅中 ，加入冰糖 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，沥干水分。冰糖 、再加入鲜奶 、煮沸后加入盐搅匀即可 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，
冰糖、在1/2处用小刀切开 ，胡萝卜洗净去皮 ，【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，两者一同放入搅拌器内 ，
三、加水 ，子，并放入熟玉米 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、祛除皱纹 。木瓜放在一边待用 。冷水适量 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克，用小火慢慢熬煮 。搅成蓉 。
【做法】
1.木瓜、玉米粉15克 。银耳若干 。
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，逐步加入奶露中 ，
3.木瓜去皮 、浸泡半小时后捞出 ，
四 、胡萝F蓉加入粥内 ，